PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PRINCIPIANTES (RENDIMIENTO DEPORTIVO)
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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO AVANZADOS (RENDIMIENTO DEPORTIVO)
9 septiembre, 2018
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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO INTERMEDIO (RENDIMIENTO DEPORTIVO)

19,90


Descripción

Entrenamiento para intermedios.

¡Hecho para intermedios! Este programa te ayudará a mejorar rápidamente, usando ejercicios que son difíciles pero factibles para un nivel intermedio. Para asegurarte de que no cometes ningún error durante los ejercicios tendrás varios enlaces a vídeos que explican la técnica correcta del movimiento.

Si ya llevas tiempo entrenando y te gustaría ver más progresos, ¡Este es tu entrenamiento!

 

Este programa incluye:

  • Rutina de entrenamiento para 6 semanas.
  • Vídeos explicativos de cada ejercicio.
  • Calentamiento para antes de cualquier entrenamiento.
  • Mi conocimiento de 7 años entrenando con mi peso corporal.

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